wtorek, 23 kwietnia 2013

Bułki z marchewką i płatkami owsianymi

Właściwie są to moje pierwsze tego typu bułki, ale z pewnością nie ostatnie :)  Postanowione- piec częściej domowe pieczywo. Przymierzam się też do upieczenie prawdziwego chleba na zakwasie, tylko muszę się jeszcze zebrać w sobie ;)


Te bułki są delikatne, z lekką nutą słodyczy marchewki, ale towarzystwo wytrawnych dodatków jest jak najbardziej mile widziane :) Płatki owsiane urozmaicają je o błonnik i inne wartościowe składniki, jednym zdaniem- warto je upiec ;)

Bułki z marchewką i płatkami owsianymi
[źródło]

Na ok 10-12 sztuk
  • 450 g mąki pszennej
  • 7 g suchych drożdży lub 14 g świeżych (wtedy robimy rozczyn)
  • pół łyżeczki soli
  • 300 ml letniej wody
  • łyżka oleju
  • 100 g marchewki drobno startej 
  • 50 g płatków owsianych 
Wodę mieszamy z drożdżami, solą i 300g mąki. Wyrabiamy. Następnie dodajemy płatki owsiane i olej, dalej wyrabiając. Na koniec dodajemy marchew z resztą mąki i wyrabiamy ciasto przez kilka minut, aż będzie gładkie i elastyczne. Odstawiamy na godz. Potem ponownie wyrabiamy ciasto i formujemy 12 bułek. Każdą z nich oprószamy mąką. Przekładamy na blachę i odstawiamy na 30 min. Piec ok 15min w 200C (bez termoobiegu).





1 komentarz:

  1. Fajny pomysł na zdrowe pieczywo. Dzięki za dodanie przepisu do akcji.

    OdpowiedzUsuń

Komentarze mile widziane, każdy z nich działa na mnie motywująco ;)